Марина Ольшанская Психолог
Обо мне
Специализируюсь на работе со сложными эмоциональными состояниями и отношениями.
Я верю, что основа любой работы - это безопасное, доверительное пространство без осуждения.
В своей практике опираюсь на доказательные методы, но подход всегда индивидуален и строится вокруг вашего запроса и личности.
До начала работы я предлагаю бесплатную диагностическую сессию (30-40 минут).
Мы познакомимся, обсудим ваш запрос и поймём, подходим ли мы друг другу.
В своей практике опираюсь на доказательные методы, но подход всегда индивидуален и строится вокруг вашего запроса и личности.
До начала работы я предлагаю бесплатную диагностическую сессию (30-40 минут).
Мы познакомимся, обсудим ваш запрос и поймём, подходим ли мы друг другу.
Стоимость услуг
Консультации проходят онлайн через Яндекс Телемост
Бесплатная диагностическая сессия
⌛ 30–40 минут
💻 Онлайн (Яндекс Телемост)
На встрече мы обсудим ваш запрос и наметим направление работы.
💻 Онлайн (Яндекс Телемост)
На встрече мы обсудим ваш запрос и наметим направление работы.
Разовая консультация
⌛ 60 минут
💻 Онлайн (Яндекс Телемост)
5 000 ₽
Разовые встречи для точечной работы над запросом.
💻 Онлайн (Яндекс Телемост)
5 000 ₽
Разовые встречи для точечной работы над запросом.
Пакеты со скидкой
⌛ 60 минут каждая сессия
💻 Онлайн (Яндекс Телемост)
▸ 4 сессии — 19 000 ₽ (экономия 1 000 ₽)
▸ 8 сессий — 36 000 ₽ (экономия 4 000 ₽)
Для глубокой, последовательной работы с выбранной темой. Пакеты можно использовать в течение нескольких месяцев.
💻 Онлайн (Яндекс Телемост)
▸ 4 сессии — 19 000 ₽ (экономия 1 000 ₽)
▸ 8 сессий — 36 000 ₽ (экономия 4 000 ₽)
Для глубокой, последовательной работы с выбранной темой. Пакеты можно использовать в течение нескольких месяцев.
Если вы чувствуете, что находитесь в тупике болезненных отношений, хотите разорвать цикл зависимости или наконец «отделиться» и жить свою жизнь - я буду рада помочь.
С чем я работаю?
-
СепарацияПомощь в прохождении сложного, но необходимого этапа отделения от родителей, партнёра или токсичных отношений. Обретение эмоциональной и психологической самостоятельности - ЗависимостиХимические и нехимические зависимости: понимание механизмов, поддержка на всех этапах выхода из аддиктивного поведения
- СоциофобияПреодоление социальных страхов, развитие уверенности в общении, публичных ситуациях и повседневных контактах.
- ТревогаРабота с генерализованной тревогой, паническими атаками, навязчивыми мыслями. Обучение техникам саморегуляции и снижения напряжения.
- Абьюзивные отношенияОсознание паттернов насилия, выход из деструктивных отношений, восстановление личных границ и самоценности после психологического насилия.
- Созависимые отношенияВосстановление личных границ, самооценки и умения выстраивать здоровые, равные отношения без потери себя.
Запись
на бесплатную диагностическую сессию - в личные сообщения в любом мессенджере.
Пожалуйста, кратко опишите в сообщении ваш запрос.
Пожалуйста, кратко опишите в сообщении ваш запрос.
+7 914 404 57 50
margosborisova@yandex.ru
margosborisova@yandex.ru
